Via S. Francesco, 2 – Trieste
Tel. 040 371329
sede legale: Via Dante, 5 – Trieste__________________________
Offre ai nostri Soci, a fronte dell’affiliazione di minimo 5 associati:
riduzione del 20% sulla quota annuale di affiliazione alla Pr1me Club
SrL, riconosciuta sull’acquisto del primo pacchetto di personal training
riservato dalla Pr1me Club SrL ai nuovi affiliati;
primo mese di frequentazione gratuito in caso di iscrizione ai corsi di
fitness della Pr1me Club SrL;
Acquisto del primo pacchetto di personal training riservato dalla
Pr1me Club SrL ai nuovi affiliati alle condizioni di III.a fascia del listino
prezzi in vigore alla Pr1me Club SrL;
I CORSI:
Pavimento pelvico: Prendere coscienza, rivitalizzare e rinforzare la
muscolatura del pavimento pelvico (perineo) aiuta a reimpadronirsi del
proprio corpo e a rafforzare la propria autonomia. Adatto a chiunque
perchè ha implicazioni su numerose problematiche posturali e
sull’efficienza del nostro organismo. Corso integrato con un lavoro di
rinforzo globale del corpo.
Global Training: 50 minuti di allenamento globale, a corpo libero e
con piccoli attrezzi, per la tonificazione, il rinforzo muscolare, lo
stretching e il condizionamento aerobico su tutti i gruppi muscolari.
La dolce vita: Fitness per tutti! Corso dedicato alla tonificazione,
mobilità articolare ed allo stretching tenendo di vista soprattutto la
funzionalita’ che, quotidianamente, il nostro corpo e’ chiamato ad
affrontare. Particolarmente dedicato ai Senior, uomini e donne.
Indoor Boot Camp: Un allenamento basato sull’addestramento
militare ma dedicato a quei padri che vogliono passare un po’ di tempo
con i propri ragazzi, allenandosi e divertendosi assieme a loro.
Tonificazione, attivita’ cardiovascolare, esercizi in coppia e stretching
per un training semplice, efficace e……divertente!